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孩子剛上幼兒園，很多家長都會擔(dān)心孩子會在幼兒園受欺負(fù)，所以經(jīng)常會腦補(bǔ)各種畫面，結(jié)果越想越擔(dān)心，越想越焦慮。

今天奶油媽媽分享3個方法，既能快速了解孩子在幼兒園的真實狀況，又能有效緩解家長的焦慮情緒。

1.跟孩子一起玩角色扮演游戲。

模仿是孩子的天性，想了解孩子在幼兒園的真實情況，我們可以在家里跟孩子玩角色扮演游戲，媽媽扮演孩子，讓孩子來扮演老師，然后媽媽可以故意做出一些破壞性的行為，比如：

大喊我肚子好痛，我想上廁所，或者哭著說我好想我的媽媽，等等的行為。

然后觀察孩子的表現(xiàn)，如果孩子表現(xiàn)得很自然，而且主動過來關(guān)心你，詢問情況，那家長就可以放心，孩子在幼兒園很大概率也是被老師這樣對待的。

如果孩子表現(xiàn)出很煩躁，甚至生氣，指責(zé)你不應(yīng)該有這樣的行為，或者惡狠狠地教育你，那我們就可以推測出來，大概率幼兒園的老師就是這樣對待我們的孩子。

通過角色扮演的游戲，來了解孩子在幼兒園的真實狀況是一個非常不錯的方法。

2.睡前交流

除了游戲，我們還可以通過跟孩子進(jìn)行語言交流，讓孩子逐漸打開心扉，愿意跟你聊聊在幼兒園發(fā)生的事情，這個時間呢，最好是選在睡覺前，這個時候孩子心情非常放松，如果不知道該跟孩子聊點什么，那就先從跟孩子講述自己的故事開始。

可以跟孩子講一講，自己今天做的一些好玩的，或者是糗事，比如，爸爸今天送給媽媽一只口紅，媽媽覺得特別開心，再比如，洗衣服的時候忘記掏口袋，結(jié)果洗完之后洗衣機(jī)里飄起一層白紙，等等。

跟孩子聊一些生活的瑣事，聊聊自己的見聞感受，拉近親子關(guān)系的同時，還能喚起孩子的表達(dá)欲，讓孩子也愿意跟你分享他的點滴生活，堅持下來，孩子真實的幼兒園生活，都會逐漸呈現(xiàn)在你的眼前了。

3.家長仔細(xì)的觀察

孩子在幼兒園過得好或者不好，其實很多時候可以通過孩子的表情，狀態(tài)，情緒表現(xiàn)出來。

如果家長觀察到孩子情緒不佳，狀態(tài)很差，甚至不愿意聽你說任何關(guān)于幼兒園的事情，那很有可能是孩子在幼兒園遇到了一些問題，家長可以通過跟老師交流，或者是詢問同班的孩子，或者是孩子家長來了解孩子在幼兒園的真實遭遇。

了解孩子在幼兒園里的真實狀態(tài)是每位家長的心聲，如果你也經(jīng)常因為不了解孩子在幼兒園的情況而感到緊張焦慮，這三個方法你一定要試一試。